MentoSprout
  • Home
  • Diensten
  • Over ons
  • Blog
  • Community
  • Contact
Inloggen

MentoSprout

paul@mentosprout.com

Pagina's

  • Home
  • Over
  • Contact

Juridisch

  • Privacybeleid
  • Algemene voorwaarden
  • Impressum

© 2026 MentoSprout

Powered by Identity First Media Platform

Blog

De laatste inzichten van MentoSprout

Waarom vitamine D en concentratie samenhangen bij opgroeiende kinderen

Waarom vitamine D en concentratie samenhangen bij opgroeiende kinderen

Tekorten aan vitamines en mineralen kunnen stilletjes de concentratie van een kind ondermijnen, en een eenvoudige bloedtest laat zien wat het dagelijks leven je al laat zien.

16 mei 20264 min
ADHD in 2026: wat veerkracht en relaties ons laten zien

ADHD in 2026: wat veerkracht en relaties ons laten zien

Persoonlijke verhalen en nieuwe onderzoeksdata laten zien dat ADHD veel minder een verhaal van tekortkomingen is, en veel meer een patroon van unieke krachten, relationele behoeften en levenslange groei.

15 mei 20264 min
Hoe kinderen leren omgaan met angst: wat echt werkt

Hoe kinderen leren omgaan met angst: wat echt werkt

Angst bij kinderen wijst vaak op angststoornissen of OCD-patronen. Kleine, consistente gewoonten zoals dagboek bijhouden en stapsgewijze blootstelling bouwen zelfregulatie veel beter op dan vermijding.

14 mei 20265 min
Hoe het Child Mind Institute jeugd-geestelijke gezondheidszorg opnieuw vormgeeft

Hoe het Child Mind Institute jeugd-geestelijke gezondheidszorg opnieuw vormgeeft

Het Child Mind Institute combineert AI-tools, natuurgerichte therapie en weerbare ouders om geestelijke gezondheidszorg te bouwen die bij elk kind past.

13 mei 20267 min
Studietips voor kinderen met ADHD: wat het onderzoek laat zien

Studietips voor kinderen met ADHD: wat het onderzoek laat zien

Neurodivergente leerlingen leren beter met structuur die is afgestemd op hoe hun brein werkt. Zes concrete strategieën maken een wezenlijk verschil.

12 mei 20264 min
Wat ADHD-medicatie doet met de bloeddruk van kinderen

Wat ADHD-medicatie doet met de bloeddruk van kinderen

ADHD-medicatie kan de bloeddruk licht verhogen, maar voor de meeste kinderen wegen de voordelen van betere concentratie en zelfregulering zwaarder dan het cardiovasculaire risico, mits er goed op wordt gelet.

8 mei 20266 min
Wanneer perimenopauze en ADHD samenkomen: wat ouders en vrouwen moeten weten

Wanneer perimenopauze en ADHD samenkomen: wat ouders en vrouwen moeten weten

Vrouwen met ADHD krijgen eerder te maken met de perimenopauze, ervaren die zwaarder, en de combinatie raakt hun concentratie en zelfregulatie op manieren die de meeste artsen nog steeds over het hoofd zien.

7 mei 20266 min
Hoe pesten op school het volwassen leven vormt: wat ouders moeten weten

Hoe pesten op school het volwassen leven vormt: wat ouders moeten weten

Pesten in de kindertijd kan blijvende patronen achterlaten in hoe kinderen zichzelf zien, maar vroeg bouwen op talenten en sterke kanten verandert dat verhaal.

6 mei 20266 min
Child Mind Institute benoemt eerste Chief Clinical Officer: wat dit betekent voor de geestelijke gezondheid van kinderen

Child Mind Institute benoemt eerste Chief Clinical Officer: wat dit betekent voor de geestelijke gezondheid van kinderen

Het Child Mind Institute heeft Dr. Vera Feuer benoemd als zijn allereerste Chief Clinical Officer. Een structurele keuze die iets zegt over hoe toonaangevende non-profits de geestelijke gezondheid van kinderen op grote schaal aanpakken.

5 mei 20263 min
Hoe een late ADHD-diagnose alles verandert wat je dacht te weten

Hoe een late ADHD-diagnose alles verandert wat je dacht te weten

Een late ADHD-diagnose verandert hoe ouders zichzelf begrijpen, hoe ze hun kinderen zien, en welke onzichtbare patronen door het hele gezin lopen.

2 mei 20266 min
Hoe kinderen afhaken: wat dissociatie en burn-out bij ouders echt signaleren

Hoe kinderen afhaken: wat dissociatie en burn-out bij ouders echt signaleren

Dissociatie bij kinderen loopt van gewoon dagdromen tot serieuze noodsignalen, en zowel het kind als de ouder die dat gewicht draagt verdient eerlijke, oordeelvrije erkenning.

1 mei 20267 min
Gamen en ADHD: wat trekt kinderen zo sterk naar het scherm

Gamen en ADHD: wat trekt kinderen zo sterk naar het scherm

Een ADHD-brein is voortdurend op zoek naar dopamine. Games leveren dat snel en betrouwbaar, waardoor de aantrekkingskracht minder voelt als een keuze en meer als een biologische behoefte.

30 apr 20266 min
Hoe ADHD echt werkt: wat hersenonderzoek onthult over elk kind

Hoe ADHD echt werkt: wat hersenonderzoek onthult over elk kind

ADHD is geen eenduidig begrip. Nieuw onderzoek toont aan dat verschillende hersenpaden ten grondslag liggen aan verschillende symptoomprofielen. Elk kind met ADHD heeft daardoor een andere vorm van ondersteuning nodig.

29 apr 20266 min
Mentale gezondheid bij tieners: leerlingen ontdekken hun richting via leeftijdsgenoten

Mentale gezondheid bij tieners: leerlingen ontdekken hun richting via leeftijdsgenoten

Middelbare scholieren die via peergerichte programma's kennismaken met mentale gezondheid, ontdekken professionele passie en ontwikkelen sterkere sociale en emotionele vaardigheden.

25 apr 20265 min
Hoe analoge hobby's en rustige reacties neurodiverse kinderen écht helpen

Hoe analoge hobby's en rustige reacties neurodiverse kinderen écht helpen

Doe-het-zelf hobby's geven een overprikkeld zenuwstelsel rust, en een kalme aanpak bij een meltdown voorkomt dat de situatie escaleert. Beide werken omdat ze aansluiten op wat het zenuwstelsel van het kind op dat moment nodig heeft.

24 apr 20266 min
Onderzoek naar mentale gezondheid van kinderen: wat twee nieuwe studies laten zien

Onderzoek naar mentale gezondheid van kinderen: wat twee nieuwe studies laten zien

Twee nieuwe studies wijzen op vroege interventie en wereldwijde capaciteitsopbouw als de bepalende krachten die de strategie rond mentale gezondheid van kinderen wereldwijd opnieuw vormgeven.

23 apr 20264 min
Onderzoek: ADHD-hersenen nemen vaker risico's, ook de goede

Onderzoek: ADHD-hersenen nemen vaker risico's, ook de goede

Nieuw onderzoek laat zien dat volwassenen met ADHD vaker risico's nemen op alle vlakken, inclusief altruïstische en creatieve risico's die anderen ten goede komen.

20 apr 20263 min
Hoe Larry Silver ons kijken naar ADHD bij kinderen voorgoed veranderde

Hoe Larry Silver ons kijken naar ADHD bij kinderen voorgoed veranderde

Larry Silver besteedde 60 jaar aan het herkaderen van ADHD als een verschil dat het begrijpen waard is, in plaats van een tekort dat gerepareerd moet worden. Daarmee veranderde hij hoe ouders en opvoeders kijken naar kinderen die anders leren.

16 apr 20266 min
ADHD en de overgang: waarom deze combinatie zo hard aankomt

ADHD en de overgang: waarom deze combinatie zo hard aankomt

Wanneer ADHD samenvalt met de overgang, versterkt het verlies van oestrogeen elke uitdaging waar neurodivergente vrouwen al mee te maken hebben. Een storm die de meeste artsen nooit zien aankomen.

11 apr 20267 min
Hoe de hersenscheikunde bij ADHD werkelijk in elkaar zit

Hoe de hersenscheikunde bij ADHD werkelijk in elkaar zit

Bij ADHD zijn meerdere hersenstoffen betrokken, niet alleen dopamine. Nieuw onderzoek wijst op serotonine als een onderbelicht stukje van het puzzel dat aandacht, stemming en zelfregulatie mede bepaalt.

9 apr 20266 min
Jeugd en mentale gezondheid in 2026: prestatiedruk, afwijzingsgevoeligheid en wat kinderen echt nodig hebben

Jeugd en mentale gezondheid in 2026: prestatiedruk, afwijzingsgevoeligheid en wat kinderen echt nodig hebben

Toetsdruk en afwijzingsgevoeligheid zijn twee groeiende signalen in het gesprek over de mentale gezondheid van kinderen. Samen laten ze zien hoe het huidige systeem kinderen meet op manieren die voorbijgaan aan wie ze werkelijk zijn.

4 apr 20265 min
Hoe emotieregulatie echt werkt bij kinderen

Hoe emotieregulatie echt werkt bij kinderen

Emotieregulatie bij kinderen ontwikkelt zich via vier kernvaardigheden: bewustzijn, tolerantie, herkadering en herstel. Deze vaardigheden zijn op elke leeftijd te leren.

3 apr 20267 min
ADHD-onderzoek: waarom het systeem meer mist dan het vindt

ADHD-onderzoek: waarom het systeem meer mist dan het vindt

ADHD-beoordelingssystemen zijn opgebouwd rond smalle culturele en gedragsnormen, waardoor niet-sluitende uitkomsten vaker iets zeggen over het systeem dan over het kind.

2 apr 20264 min
Onderzoek toont aan hoe ingrijpende jeugdervaringen de ontwikkeling van kinderen vormen

Onderzoek toont aan hoe ingrijpende jeugdervaringen de ontwikkeling van kinderen vormen

Ingrijpende ervaringen in de vroege jeugd kunnen blijvende gevolgen hebben voor gezondheid en ontwikkeling, maar inzicht in die ervaringen helpt ouders en verzorgers bewuster en met meer begrip te reageren.

2 apr 20264 min
ADHD, coachingkwaliteit en druk op tieners: wat ouders moeten weten

ADHD, coachingkwaliteit en druk op tieners: wat ouders moeten weten

Nieuw hersenonderzoek legt de neurologische wortels bloot van emotieregulatieproblemen bij ADHD, terwijl slechts 10% van de ADHD-coaches een klinische achtergrond heeft. Dat roept serieuze vragen op over de ondersteuning die kinderen werkelijk ontvangen.

31 mrt 20265 min
Hoe politieke stress stilletjes de mentale gezondheid van kinderen verandert

Hoe politieke stress stilletjes de mentale gezondheid van kinderen verandert

Politieke polarisatie en klimaatangst hebben een meetbaar effect op hoe kinderen en tieners zich voelen, denken en verbinding maken met de mensen om hen heen.

30 mrt 20267 min
Hoe een vechtscheiding de binnenwereld van een kind vormt

Hoe een vechtscheiding de binnenwereld van een kind vormt

Een vechtscheiding verandert hoe kinderen veiligheid, vertrouwen en verbondenheid begrijpen. Wat ouders doen tijdens deze periode telt zwaarder dan de scheiding zelf.

30 mrt 20266 min
Hoe emotionele stormen bij tieners echt werken: wat ouders over het hoofd zien

Hoe emotionele stormen bij tieners echt werken: wat ouders over het hoofd zien

Stemmingswisselingen, emotionele uitbarstingen en teruggetrokken gedrag bij tieners lijken op het eerste gezicht op elkaar, maar kunnen heel verschillende oorzaken hebben.

30 mrt 20266 min
Hoe AI de mentale gezondheidsondersteuning voor kinderen verandert

Hoe AI de mentale gezondheidsondersteuning voor kinderen verandert

AI doet op drie manieren zijn intrede in onderzoek en ondersteuning rondom de mentale gezondheid van kinderen: privacyveilige gegevenssamenwerking, reflectieve dagboektools en jeugdgeleide educatie over geestelijke gezondheid.

30 mrt 20266 min
Tieners en online gokken: wat ouders vaak over het hoofd zien

Tieners en online gokken: wat ouders vaak over het hoofd zien

Online gokken wordt steeds gewoner onder tieners, vooral jongens, en de signalen zijn makkelijk te missen totdat het patroon al diep geworteld is.

30 mrt 20267 min
Zo werkt financiering van geestelijke gezondheid voor kinderen

Zo werkt financiering van geestelijke gezondheid voor kinderen

Gerichte subsidies, zoals de investering van 600.000 dollar van de KPMG Foundation in het Child Mind Institute, laten zien hoe doelgerichte financiering de kloof overbrugt tussen kinderen die ondersteuning nodig hebben en de zorg die ze ook echt ontvangen.

30 mrt 20265 min
ADHD-rolmodellen in 2025: wat het verhaal van Alysa Liu ons vertelt

ADHD-rolmodellen in 2025: wat het verhaal van Alysa Liu ons vertelt

Het verhaal van Alysa Liu laat zien dat echte groei en talent opbloeien wanneer je een kind volgt in zijn eigen interesses, in plaats van in wat het systeem van hem verwacht.

30 mrt 20264 min
Onderzoek toont aan hoe datawedstrijden de geestelijke gezondheidszorg voor kinderen vooruit kunnen helpen

Onderzoek toont aan hoe datawedstrijden de geestelijke gezondheidszorg voor kinderen vooruit kunnen helpen

Nieuwe aanbevelingen laten zien hoe beter opgezette datawedstrijden snellere en betrouwbaardere doorbraken kunnen opleveren in onderzoek naar de geestelijke gezondheid van kinderen.

30 mrt 20264 min
Geestelijke gezondheid van kinderen wordt wereldwijd serieus genomen: wat betekent dat voor jouw kind?

Geestelijke gezondheid van kinderen wordt wereldwijd serieus genomen: wat betekent dat voor jouw kind?

Twee belangrijke ontwikkelingen wijzen in dezelfde richting: de geestelijke gezondheid van kinderen wordt een wereldwijde prioriteit, waarbij wetenschappelijk onderbouwde middelen steeds meer kinderen en verzorgers bereiken.

30 mrt 20265 min
Hoe kinderen de last van een wereld in crisis dragen

Hoe kinderen de last van een wereld in crisis dragen

Kinderen nemen maatschappelijke stress diep in zich op. Vroeg signaleren, open praten en bouwen aan lokale steunnetwerken helpt meer dan welke snelle oplossing dan ook.

30 mrt 20265 min
Rommel als geheugen: wat een ADHD-brein thuis echt nodig heeft

Rommel als geheugen: wat een ADHD-brein thuis echt nodig heeft

Voor een ADHD-brein is zichtbare rommel geen wanorde. Het is geheugen. Dat verschil begrijpen is het echte startpunt van een werkbaar compromis.

30 mrt 20264 min
Jeugd en mentale gezondheid in 2026: wat de cijfers ons vertellen

Jeugd en mentale gezondheid in 2026: wat de cijfers ons vertellen

Drie samenvallende ontwikkelingen laten zien dat de mentale gezondheid van jongeren onder druk staat: tekorten in ondersteuning bij neurodiversiteit, moeite met zelfregulatie, en stress door klimaatverandering. De cijfers zijn moeilijk te negeren.

30 mrt 20264 min
Neurodiversiteit in 2025-2026: wat de wetenschap ons vertelt

Neurodiversiteit in 2025-2026: wat de wetenschap ons vertelt

Nieuw onderzoek naar gedeelde genetische wortels, internationale afspraken over mentale gezondheid bij jongeren en persoonlijke verhalen over neurodivergentie veranderen hoe we kijken naar de ontwikkeling van kinderen in 2025 en 2026.

30 mrt 20264 min
Hoe schermtijd, stress en stilte de concentratie van je kind beïnvloeden

Hoe schermtijd, stress en stilte de concentratie van je kind beïnvloeden

Te veel schermen, stress rondom de schoolstart en verborgen pesten vormen samen een stille kracht die invloed heeft op hoe kinderen zich concentreren, met hun gevoelens omgaan en opgroeien.

30 mrt 20266 min
Onderzoek toont aan: woorden vormen de identiteit van kinderen met ADHD

Onderzoek toont aan: woorden vormen de identiteit van kinderen met ADHD

Nieuw onderzoek laat zien dat de woorden die kinderen met ADHD over zichzelf horen, hun zelfbeeld, identiteit en geestelijke gezondheid op de lange termijn direct beïnvloeden.

30 mrt 20264 min
Onderzoek toont aan hoe AI-chatbots veranderen waar tieners hulp zoeken

Onderzoek toont aan hoe AI-chatbots veranderen waar tieners hulp zoeken

Tieners wenden zich tot AI-chatbots voor emotionele steun en advies. Dat roept vragen op over veiligheid, verbinding en wat jonge mensen echt nodig hebben.

30 mrt 20264 min
Hoe neurodiversiteit echt werkt: verder dan een label op het spectrum

Hoe neurodiversiteit echt werkt: verder dan een label op het spectrum

Neurodiversiteit is veel complexer dan één enkel spectrum. Nieuw onderzoek, kunst vanuit eigen ervaring en overlappende kenmerken zoals AuDHD laten zien dat het brein van elk kind werkelijk uniek is.

30 mrt 20266 min
Eenzaamheid bij jongeren in 2025: ouders en kinderen zijn het eens

Eenzaamheid bij jongeren in 2025: ouders en kinderen zijn het eens

Uit een nationaal onderzoek blijkt dat ouders en kinderen het eens zijn: eenzaamheid is op dit moment de grootste bedreiging voor de mentale gezondheid van jongeren.

30 mrt 20264 min
Hoe elk kind anders leert: wat nieuw onderzoek naar NVLD en spelen ons echt vertelt

Hoe elk kind anders leert: wat nieuw onderzoek naar NVLD en spelen ons echt vertelt

Nieuw onderzoek naar visueel-ruimtelijke leerverschillen en spelend leren laat zien dat kinderen persoonlijke ondersteuning nodig hebben, geen uniform systeem, om echt te groeien.

30 mrt 20267 min
Mentale gezondheid van tieners in 2025: wat de cijfers ouders vertellen

Mentale gezondheid van tieners in 2025: wat de cijfers ouders vertellen

Bijna één op de drie tieners voelt zich aanhoudend somber of hopeloos. Ouders noemen mentale gezondheid hun grootste zorg, boven cijfers en veiligheid. AI-toepassingen doen hun intrede in dit gesprek.

30 mrt 20263 min
Hoe jouw aanwezigheid als ouder de groei van je kind werkelijk bepaalt

Hoe jouw aanwezigheid als ouder de groei van je kind werkelijk bepaalt

Verbinding met je kind, een eerlijk en volledig beeld van wie het is, en verantwoorde technologie samen scheppen de voorwaarden waarin elk kind op zijn eigen manier kan groeien.

30 mrt 20266 min
Nieuw onderzoek: wat hersenwetenschap ons vertelt over ADHD, slaap en neurodiversiteit

Nieuw onderzoek: wat hersenwetenschap ons vertelt over ADHD, slaap en neurodiversiteit

Drie nieuwe studies tonen aan dat ADHD, slaapproblemen, autisme en leerverschillen diepere biologische wortels delen dan traditionele diagnoses laten zien, en dat verandert hoe we het unieke brein van elk kind begrijpen.

30 mrt 20265 min
Gedrag, Autisme en ADHD: Wat de Cijfers Zeggen Over Kindontwikkeling in 2026

Gedrag, Autisme en ADHD: Wat de Cijfers Zeggen Over Kindontwikkeling in 2026

Drie signalen wijzen dezelfde kant op: kinderen hebben meer moeite met zelfregulatie, en het systeem mist wie ze werkelijk zijn.

24 mrt 20263 min
Hoe ziet jouw kind de wereld? Wat neurodivers gedrag je écht vertelt

Hoe ziet jouw kind de wereld? Wat neurodivers gedrag je écht vertelt

Neurodiversiteit bij kinderen betekent niet dat er iets mis is. Het betekent dat jouw kind de wereld anders ervaart, verwerkt en leert. Dat vraagt om andere tools, geen reparatie.

24 mrt 20264 min